抑郁症人群是一个亟需关怀的群体，他们正在努力对抗着内心的绝望，尽力找寻着未来的希望。

这个群体比想象中庞大。我国抑郁症人群超过9500万人，抑郁症的终生患病率(在一生当中得过抑郁症的患者所占总人口比率)为6.8%，12个月患病率(12个月内得过抑郁症的患者所占总人口比率)为3.6%。而且，抑郁症正在以一种爆发式的增长速度潜入更多人的内心，已经呈现出低龄化的趋势。从患病人数来说，这个疾病已经成为仅次于癌症的人类第二大杀手。

或许是因为名人抑郁的案例逐渐曝光，或许是因为现代都市工作压力大，又或许是因为互联网的传播，社会对抑郁症的认知逐渐加强。很多人从最初的不关注、不理解抑郁症，到现在越来越多地给予关爱和温暖，社会上也形成了一些抑郁群体。

移动互联网时代，「一休治郁社区」正在用互联网平台的方式提供科学的抗郁解决方案，让郁友们更好地抱团取暖。

作为曾经两次与重度抑郁症斗争并且康复的郁友，创始人兼CEO袁勇非常理解抑郁人群的需求。他认为，目前抑郁朋友主要靠“抗抑郁药物+心理咨询”来应对，但因为费用高昂大量郁友无条件就医。因为抑郁症是个长期治疗过程，通常每次心理咨询需要300-2000元，而大量案例咨询超过100次还没有好，也就是说长期心理咨询花销可能如同一个无底洞。

除此之外，医疗资源紧缺也是一大痛点，抑郁症相关医疗资源集中于一二线城市。因此，在中国9500万抑郁人群中，很多人并不知道自己正在抑郁当中，在知晓得病的人群中，高达八九成的郁友最终并未选择就医。

“社会缺乏这样一个系统，来平衡医疗资源紧缺、医疗费用高昂的问题”，一休治郁社区创始人兼CEO袁勇说道。

针对这两大痛点，一休治郁社区想用互联网平台化的方式给出科学解决方案：

第一，核心产品是“强心计划”。这是由领队带领的8-14人的团体小组，通过“坚持吃药+有氧运动+12周团体疗愈”，形成一种团体化的治郁方式。强心计划最初由美国前外交官肖恩·梅伯里发起，其团体疗愈分为“觉醒-疗愈-回归”三个阶段，这种疗愈方式在海外已经经过大量人群的验证，一休治郁社区在此基础上把训练计划本土化，增加了运动和冥想等元素，形成更为优化的疗愈方案。强心计划的特点是产品标准化，每周的运动和团体疗愈都有固定的设计，可以复制推广到全国。为了提高治愈率，保证产品质量，一休治郁社区承诺“强心计划在2周内不满意退款80%、2周后不满意或者无效退款50%”，这在市面上的抑郁症产品之中是非常独特的。

第二，丰富产品组合，包括倾诉陪伴和线上康复营。倾诉陪伴是由受过训练的抑郁症康复者和有陪伴康复经验的家属提供服务与帮助，更好理解患者痛苦。线上康复营是“运动打卡+线上沙龙+专家答疑”的组合。这两项产品的单位售价均低于百元，主要服务于下沉市场。