经常会听到不少宝妈说：“我家娃怕不是有多动症，一天到晚不停捣乱、还大喊大叫的?”“不能安静地坐上一分钟，手总是不停抠来抠去?……”相信很多爸爸妈妈都有以上的同感，感到心累的同时可能会默默的怀疑孩子是不是有多动症?

其实大部分情况下都是我们误会孩子了，好动、多动不等于多动症，他们注意力没法一直集中只是因为年纪还小的缘故。

今天就和大家好好讲讲多动症到底是怎么回事?多动症和普通好动的孩子有哪些区别?多动症又有哪些表现?

什么是多动症?

多动症是儿童行为出现异常，其主要表现出注意力不集中，情绪波动大、多动、易冲动，学习效率低下，缺乏自控能力，并可能伴有认知障碍。

然而绝大多数的儿童多动症并没有智力的异常，只表现出行为上的异常。多动症好发于7岁左右，在8~10岁达到顶峰，男孩子的发病率要明显高于女孩子。

如何判断多动症?

首先，我们必须要区分多动症的孩子和普通好动的孩子的区别：

1、多动症的孩子是在任何场合下，都会调皮起来的，比如在上课、考试的时候。

而普通好动的孩子在上课这种比较严肃的环境中，大部分情况下是可以控制自己的行为的。

2、多动症的孩子做任何事情都是心不在焉，虎头蛇尾的，没有真正的兴趣爱好。

而普通好动的孩子一定是会有兴趣爱好的，比如一个好动的孩子，你让他认字他可能不愿意，但他可以搭一个下午的积木。

3、多动症的孩子一般是很难融入集体的，他们没有办法跟小朋友们好好相处。而普通好动的孩子在幼儿园、学校一定是有好朋友的。

4、多动症的孩子在任何环境下的冲动行为都是无意识的，不受控制的。

而普通好动的孩子可能会因为在某些场合跟小朋友闹不愉快了而发脾气，但是在大人的安抚下或离开那个场合很快就会平复情绪的。

由于多动症是一种心理行为疾病，所以它的诊断过程需要患儿、患儿的照顾者和医生的共同参与才可以确诊。首先诊断的必须标准为：

必须在7岁以前就观察到相关症状，且没有其它的心理因素导致。每个症状都必须在一个以上的环境中发生，比如家里、学校、商场等公众场合。症状严重影响了学业、社交或职业活动的功能。需排除广泛性发育障碍、精神分裂症、情绪障碍或其他精神障碍性疾病。在满足这几个必须标准后，再进行分型，分别为注意力缺陷型、多动冲动障碍型、注意力缺陷合并多动冲动型。必须满足以下9种症状中的其中6种或6种以上，且持续6个月以上就可初步诊断：

看了这张表格大家也不要惊慌，不要立刻对号入座，孩子偶尔出现以上的这些症状也是很正常的，但是如果出现的以上症状比较多且持续时间很长那么还是需要高度警惕的。

假如孩子是注意力缺陷型，那么他可能平时看起来并不好动，但仍然是多动症，所以并不是好动的孩子就是多动症，不好动的孩子就肯定不是。

真正的确诊要结合一开始说到的必须标准，并在专业医生的指导下进行一系列的检查和问卷调查才能最终确诊的。

多动≠多动症

讲了那么多，无非是想要跟大家强调：多动 ≠ 多动症。那如果宝宝确实不是多动症，只是好动怎么办呢?

1、儿童活泼好动是很正常的事情，如果宝宝精力太旺盛，就让他多做些消耗精力的户外活动，比如爬山、骑车、踢球等运动，这样也有利与孩子的睡眠。

2、弄清宝宝真正的喜好如果宝宝在做某件事时注意力不集中，要先弄清楚他到底是注意力缺陷，还是只是对现在正在做的事不感兴趣，多找找宝宝的喜好。

比如有的孩子喜欢画画、有的喜欢堆积木，遇到感兴趣的事情，孩子可以专注很久!

3.在陪娃的时候，爸妈的注意力会影响宝宝的注意力，所以在陪娃时，父母自己也要放下手机，专注陪娃别走神哦。

在宝宝自己玩的时候，也不要一会儿喂水、一会儿问问题去打断他，这样反而会破坏宝宝的专注力。

另外，陪娃一起做安静活动时，也可以放一些舒缓的、安静的音乐，帮宝宝放松下来哦。